Den ultimate utstyrsguiden for lange sykkelturer

forside essential gear guide for adventure cycle touring

Forside Essential gear guide for adventure cycle touring.

Enten du planlegger en helgetur på Rallarvegen, en sommermåned eller to syklende Norge på langs eller en virkelig langtur på tvers av et kontinent eller to, er det mengder av gode utstyrstips å finne i eboka Essential Gear for Adventure Cycle Touring.

Den britiske sykkelturbloggeren Tom Allen har gjennom mange år skrevet mye om utstyr og også fått utallige spørsmål om råd fra andre syklister. Mange av rådene finner du gratis på nettsida hans.

Nå har Allen gått i dybden, og samlet og systematisert egne og andres erfaringer i ei tiltalende og oversiktlig ebok. Rådene gjelder for alle typer turer og alle budsjetter. Målet med boka er å gi oss lesere forutsetninger for å ta gode kjøpsbeslutninger om viktig utstyr til vårt neste sykkeleventyr.

- Kom deg av gårde

Boka er todelt. Den første delen består av et kapittel med hva jeg vil kalle sykkelturfilosofiske betraktninger om utstyr, eller rett og slett refleksjoner om hvordan vi kan tenke rundt utstyr til den lange sykkelturen.

Bokas underliggende premiss er: Ikke tenk så mye på utstyr, kom deg ut på tur! Tross bokas tema er Allen en ivrig talsmann for at nettopp utstyret, eller mangelen på utstyr, ikke skal bli en unnskyldning for å bli hjemme i sofaen. Sånn sett er boka like mye ei motivasjonsbok som ei guidebok.

Eksempelvis er det en nyttig øvelse å tenke gjennom hva du trenger utstyret til før du bestemmer deg for hva du skal kjøpe. Andre spørsmål du oppfordres til å tenke gjennom, er hva du ønsker å oppnå med turen og hva slags budsjett du har. Dette kan virke sjølsagt, og er det sikkert for mange. Men rådene bidrar helt sikkert til at du står bedre rusta til å skaffe det utstyret som passer nettopp din tur og din lommebok.

Dra på testtur

Lurer du på hva du trenger av utstyr på tur og om det du allerede har duger, har Allen et enkelt råd: Dra på testtur. Ei helg er nok for å teste og finne ut både hva du trenger og om det du har passer, mener han.

Sykkelen aller viktigst

Del to av boka handler om utstyr og er delt opp i seks kapitler: Sykkelen, hvordan få med deg utstyret på sykkelen, campingutstyr (telt, sovepose, liggeunderlag), utstyr til matlaging, klær og til slutt et kapittel om reservedeler og verktøy, inkludert førstehjelpsutstyr.

Ikke overraskende vurderer Allen sykkelen til å være det viktigste utstyret du velger når du skal legge ut på en lang sykkeltur. På nettsida si har han skrevet om hva som er den beste tursykkelen. I eboka går han atskillig mer grundig til verks. Verdt å nevne er at han legger spesiell vekt på at sykkelen skal passe deg og føles komfortabel, framfor hvilke tekniske egenskaper den skal ha. Eller som han skriver: Det er veldig få sykler som ikke egner seg til lange sykkelturer.

Vurdering av boka

Boka er skrevet for hvermansen, ikke utstyrsnerder. Folk med lite eller ingen kunnskap vil nok ha størst utbytte av den. Erfarne langtursyklister vil nok også finne mye interessant, kanskje spesielt Allens refleksjoner rundt utstyr.

En skulle tru at ei bok om utstyr fort kan bli kjedelig, men boka er så godt skrevet at den er spennende lesing. Personlige betraktninger høyner både underholdnings- og nytteverdien. Vurderingene av utstyr bygger på store mengder erfaring. Anbefalingene virker derfor trygge og solide. I junglen av råd får du også hjelp til å vurdere hvilket utstyr som er viktigst og hva du kan ta lettere på. Boka er også utstyrt med nyttige lenker til produsenter.

Kort oppsummert er det grunn til å tro at dette kan bli tursyklisters bibel når de skal planlegge den lange sykkelturen.

Boka koster 19 pund, som i skrivende stund tilsvarer ca. 200 kroner. Du kjøper den på bokas nettside.

Les også:

Publisert i Sykkelutstyr, Tips til sykkelturen | Legg igjen en kommentar

Sykkeltur på Rallarvegen

Å sykle Rallarvegen har i flere år stått på lista mi over sykkelturer jeg gjerne vil ta. I høst var endelig tida inne.

For praktisk informasjon om turen se rallarvegen.com eller visitrallarvegen.no.

Se gps-spor i kart og høydeprofil (Haugastøl-Flåm).

Noen glimt fra turen

rallarvegen 1

 

rallarvegen 2rallarvegen 3rallarvegen 4rallarvegen 5rallarvegen 6rallarvegen 7rallarvegen 8rallarvegen 9rallarvegen 11rallarvegen 10

Publisert i Ut på sykkeltur/tur | Legg igjen en kommentar

Samsjørunden på sykkel

Stigningene fra Singsås og opp til Samsjøen er temmelig tøffe. Men du slipper å dele veien med særlig mange biler, og utsikten er det ingenting å utsette på.

Stigningene fra Singsås og opp til Samsjøen er temmelig tøffe. Men du slipper å dele veien med særlig mange biler, og utsikten er det ingenting å utsette på.

Å sjekke ut fjellterrenget mellom Singsås i Midtre-Gauldal og Lundamo i Melhus har stått på ønskelista for sykkelturer i flere år. Nå var tida endelig kommet.

Det er primært den ca. 45 kilometer lange grusveien mellom Singsås og Lundamo forbi innsjøene Samsjøen og Håen som gjør dette til en attraktiv sykkeltur. Skal du sykle hele runden uten å bli kjørt eller ta tog/buss (som for øvrig stopper både på Singsås og Lundamo), blir det 45 kilometer ekstra. Jeg starta hjemmefra i Melhus, og da blei det en virkelig drøy runde på nesten 13 mil.

Se gps-spor i kart og høydeprofil her. (Gps-en min var litt ustabil på turen. Spesielt mellom ca. 25 og 62 km er traséen langt mindre kupert enn en kan få inntrykk av).

Som du ser i høydeprofilen, dette er en ganske tøff sykkeltur. Jeg sykla opp fra Singsås. Det stiger jevnt og bratt, spesielt i begynnelsen. Terrenget ned mot Lundamo er flatere. Det betyr at det nok er mindre strabasiøst å sykle opp fra den sida. Belønninga for det vertikale slitet er imidlertid som alltid suveren utsikt og den gode følelsen av å komme skikkelig til fjells. Grusveien er gjennomgående av god standard. En hybridsykkel duger fint til turen.

Kort oppsummert en flott tur for dem som liker å sykle til fjells.

Kuriosa: I 1950 styrta et Spitfire jagerfly i Samsjøen. Levningene av piloten blei henta opp først i 2011.

Noen glimt fra turen

Jeg tar en rast på en benk på turens høyeste punkt, snaut 700 meter over havet.

Jeg tar en rast på en benk på turens høyeste punkt, snaut 700 meter over havet.

 

En og annen moden molte var det også å finne langs veien.

En og annen moden molte var det også å finne langs veien.

Flere steder langs veien er det flott utsikt over Samsjøen.

Flere steder langs veien er det flott utsikt over Samsjøen.

Publisert i Ut på sykkeltur/tur | Legg igjen en kommentar

Hvordan gjøre jobbsykkelturen til en opplevelse

Rolige forhold over Tilleråsen til Torgårdsletta.

Rolige forhold over Tilleråsen til Torgårdsletta.

Det er omveiene, forsinkelsene og sidesporene som beriker ens liv, har forfatteren Nils Kjær sagt. Det er et ordtak jeg liker. I en hverdag med mange gjøremål er likevel ikke en omvei hjem fra jobben et opplagt valg for meg. Men hva med å gjøre det en gang i blant?

Jeg bor ca. 20 km fra arbeidsplassen min. Det er litt for langt til at jeg sykler veldig ofte. Den ordinære sykkelruta mi er fin den, men en liten kartstudie tyda på at det fantes andre ruter som er vel så fine.

Ei fin rute for meg er veier som er adskilt fra biltrafikk, eventuelt småveier med liten trafikk, gjerne på variert underlag som stier og grusveier. Kanskje langs et grøntdrag, et vann eller ei elv eller gårder med beitende dyr og dyrka mark. Der lyden av fuglekvitter og hjulenes monotone sus overdøver motortrafikken. Der det lukter skau, blomster eller grillmat fra hagene. Langs slike ferdselsårer kan jeg få gode opplevelser, slik at turen hjem fra jobb blir noe mer enn bare transport.

Her er noen bilder fra en hjem fra jobben-tur fra Trondheim til Melhus. Vil du ta den samme turen sjøl, finner du gps-spor og høydeprofil her.

Fra Tempe til Sluppen går det en smal, gruslagt sti langs Nidelva.

Fra Tempe til Sluppen går det en smal, gruslagt sti langs Nidelva.

Stien er bred og stort jevn langs Nidelva lenger opp.

Stien er bred og stort jevn langs Nidelva lenger opp.

Mye fint å se på og lukte på for den som har god tid.

Mye fint å se på og lukte på for den som har god tid.

En liten snack for å holde helt hjem til kjøttkakene. Neste gang tar jeg middagen underveis.

En liten snack for å holde helt hjem til kjøttkakene. Neste gang tar jeg middagen underveis.

En liten pust i bakken.

En liten pust i bakken.

eg skjønte underveis at jeg på mye av ruta sykla langs Pilegrimsleden.

Jeg skjønte underveis at jeg på mye av ruta sykla langs Pilegrimsleden.

 

 

 

 

 

Publisert i Fotoessay, Ut på sykkeltur/tur | Legg igjen en kommentar

Sykle Norge på langs – med guide

Helgelandskysten er en av mange flotte strekninger på turen.

Helgelandskysten er en av mange flotte strekninger på turen.

Nederlandske Paul Uijting, som jeg intervjua for noen år siden, tester denne sommeren ut et nytt sykkelkonsept i Norge: Guida sykkeltur fra Oslo til Nordkapp med følgebil og bagasjetransport.

13. juli ruller deltakerne av gårde fra Oslo. Hele turen tar 34 dager. Uijting har delt inn turen i tre etapper:

  • Oslo-Trondheim
  • Trondheim-Bodø
  • Bodø-Nordkapp

Du kan delta på hele turen eller på en av etappene. Ruta og turopplegget er beskrevet i detalj på nettsidene til Uijting.

For to år siden sykla jeg Kystriksveien fra Bodø til Steinkjer. Basert på erfaringene fra min tur, har jeg vært med å utarbeide rutebeskrivelser for denne delen av turen til Uijting.

Det blir spennende å se om det er marked for en slik tur i Norge.

Publisert i Sykkelturisme, Ut på sykkeltur/tur | Legg igjen en kommentar

Inspirerende guide til sykkelturer i fjellet

På sykkel i fjelletTurbokforfatter og sykkelskribent Øyvind Wold er en av landets mest entusiastiske talsmenn for tursykling. Nå er han ute med tredje utgave av guideboka På sykkel i fjellet – Turer utenom allfarvei. Den nyeste utgaven er supplert med flere turer og nye bilder og kart.

I forordet skriver Wold at han både vil inspirere oss til å prøve nye turer og gi nok informasjon til å kunne gjennomføre dem. Videre skriver han:

«Jeg har ikke prøvd å lage en tradisjonell guidebok som beskriver alle typiske severdigheter og kulturminner. I stedet har jeg prøvd å få fram i korte trekk hva som begeistret meg, hva som særpreger hver tur og hvilke utfordringer du har i vente som syklist.»

I hovedsak dagsturer

Sykling blant vakre fjell, her fra turen Atndalen-Dørålseter. (Foto: Øyvind Wold)

Sykling blant vakre fjell, her fra turen Atndalen-Dørålseter. (Foto: Øyvind Wold)

De 53 beskrevne turene tar utgangspunkt i en rekke norske fjellbygder: Geilo (inkludert Rallarvegen), Hemsedal, Oppdal, Folldalen og Atndalen, Otta, Sjusjøen/Øyerfjellet, Røros, Alvdal, Engerdal/Femunden, Rendalen og Gålå.

Turene er i hovedsak dagsturer fra to til fem mil. Noen er også kortere og noen lengre, en håndfull er overnattingsturer. Noen turer er lette, andre tøffe. Wold hjelper oss på veien med gradering av hver tur fra «lett» til «krevende». Hver tur inneholder også opplysninger om blant annet lengde, antall høydemeter og underlag. Dermed fungerer boka godt som turtipser for alt fra barnefamilier til adrenalinjunkier.

Forberedelser

Flere av turene egner seg også for familier med barn, her fra veien inn til Rondvassbu i Rondane (Foto: Øyvind Wold).

Flere av turene egner seg også for familier med barn, her fra veien inn til Rondvassbu i Rondane (Foto: Øyvind Wold).

Boka inneholder også et kapittel om turplanlegging og pakking for sykkelturer. Denne delen vil jeg tro er spesielt nyttig for nybegynnere, men også mer erfarne kan nok finne et og annet godt tips her.

Fine bilder

Det er mange bilder i boka, som jevnt over er både fine og inspirerende. De fleste er tatt av Wold sjøl.

Hendig format

Bokas paperback-format passer perfekt i enhver styreveske. Den er lett å ta fram på veien og enkel å orientere seg i. En styrke med boka er at den både egner seg til planlegging i sofakroken og som veiviser underveis.

Alle turene er tegnet inn på kart. Mange av turene er såpass enkle at kartskissen og teksten er nok til å finne fram, mens på noen av turene kan det være kjekt å ha med et mer detaljert kart. Boka gir sjølsagt tips om hvilke kart du trenger.

Kort oppsummert en gjennomarbeidet og tiltalende guidebok som gir inspirasjon til å oppsøke nye områder og (kanskje viktigst) komme seg ut på tur.

Boka kjøper du hos forlaget Cappelen Damm eller hos en nettbokhandel.

— – —

Full åpenhet: Jeg har fått tilsendt boka av forlaget for å omtale den. Forfatter Øyvind Wold har tidligere skrevet på bloggen min.

Publisert i Grom reiselitteratur | Legg igjen en kommentar

10 opplevelser langs Kystriksveien

Da jeg spurte magasinet Friluftsliv om de ville omtale boka mi Langt langsomt, utfordra de meg til å lage en slags «Kystriksveien 10 på topp». Her er lista over mine ti favoritter etter en fire uker lang sykkelreise (fra nord til sør).

Det blei småsei fra Saltstraumen til middag den første dagen.1. Saltstraumen

Saltstraumen er verdens sterkeste tidevannsstrøm, og er et imponerende skue når den er på sitt mest intense. Fenomenet med store virvler på opptil 10 meter, og som kan bli flere meter dype, oppstår når om lag 400 millioner kubikkmeter vann hver sjette time presses gjennom det 150 meter smale sundet mellom Saltfjorden og Skjerstadfjorden. Lurt å sjekke tidevannstabellen før avreise, slik at du får se straumen når den er på sitt sterkeste.

Saltstraumen er også kjent som en svært god fiskeplass, med muligheter for å få mye og stor fisk både fra båt og fra land. Mange fiskeslag trives her. Jeg er sjøl en uerfaren fisker, og dro i land to sei til middag på mindre enn femten minutter ved å kaste fra land. Det er også mulig å dykke i Saltstraumen.

På toppen av Sandhornet.2. Sandhornet

Sandhornet rager nesten 1000 meter til værs, og ligger på Sandhornøy i Gildeskål kommune. På en godværsdag er utsikten fenomenal, og du kan se nesten hele Salten. Den anbefalte og oppmerkede ruta for de som ikke er så kjent, går fra Horsdal. Turen tar fem-seks timer.

3. Glomfjord

Det vesle industritettstedet er et godt utgangspunkt for fjellturer. Jeg lot meg fascinere veldig av trappa med 1127 trinn, som fra starten innerst ved Fykanvatnet leder vandrende opp på snaufjellet. Trappa ble i kraftutbyggingens spede barndom brukt av rallere til å frakte materialer, og går i dag for å være et av Europas best bevarte utendørs trappeanlegg. Følger du stien videre innover fra toppen av trappa, kommer du etter hvert til Storglomvassdammen, en 820 meter lang og 128 meter høy demning.

Engenbreen4. Engenbreen

Engenbreen er en arm av Svartisen, og den lavest beliggende isbreen på det europeiske fastlandet. For noen tiår siden gikk den helt ned i fjæresteinene, men har nå trukket seg et stykke tilbake. For å komme i nærkontakt med breen, tar du skyssbåten over fjorden fra Holand ved fylkesvei 17, før du går tre kilometer inn til brekanten. Muligheter for brevandring. Det er nydelig å telte nede ved fjorden, mens sprekinger med sans for spektakulære overnattingssteder nok vil foretrekke turisthytta Tåkeheimen 1073 meter over havet.

Midnattsol Lovund5. Lovund

Lovund er ei øy med et livskraftig lite samfunn nord på Helgeland, beliggende temmelig langt ute i havgapet. Turen til toppen av fjellet med samme navn som øya går for å være en av Helgelands beste toppturer. Utsikten innover mot fastlandet og alle de tusenvis av øyene i området er alene verdt reisen. Vandring og klyving rundt øya er også en spennende tur. Mange besøker Lovund i perioden rundt 14. april, Lundkommardagen. Da vender lundefuglene i titusenvis tilbake til Lovund for å hekke.

På sykkel med utsikt til De syv søstre6. Sykle på Dønna og Herøy

De snaue tre milene fra fergeleiet Bjørn på Dønna og sørover mot Herøy er blant de aller fineste sykkelstrekningene langs Kystriksveien. Veien er tilnærmet flat (med unntak av én bakke) og det er så å si ingen biler. De syv søstre på fastlandet viser seg fram i all sin prakt om du er heldig med været. Test gjerne fiskelykken i Åkviksundet under brua som forbinder Dønna og Herøy. Mulighet for å leie kajakk på Herøy. Eller hva med en tur til topps på den 858 meter høye Dønnamannen? På en ordentlig sommerdag, er en avstikker til sandstranda Breivika på Dønnas ytterside absolutt verdt turen. Se opp for harer!

Vega7. Vega

I 2004 fikk Vegaøyan plass på UNESCOs liste over verdensarv, som inneholder områder eller objekter som er av uerstattelig kultur- eller naturverdi i en global sammenheng. Samspillet mellom ærfuglen og mennesket er sentralt i verdensarvstatusen til Vega, med mulighet for å se dette på nært hold ved å besøke dunværet Lånan. Museet E-huset gir også en fin innføring i bakgrunnen for verdensarven. Ellers er Vega flat og fin å sykle på, og har gode muligheter for bading, padling, fisking og fotturer. Restauranten på Vega havhotell går for å være en av landsdelens beste.

Hullet i Torghatten.8. Torghatten

Torghatten, fjellet med det særprega hullet tvers gjennom, går for å være et av landets mest spektakulære naturfenomener. Anslagsvis 100.000 mennesker besøker stedet hvert år. Sjølve turen opp fra veien er ikke lang, og tar kun femten-tjue minutter. Du kan gå gjennom fjellet og fortsette rundt på den andre siden. Når du først er i området, anbefaler jeg også en tur opp på toppen av fjellet Torghatten. Sjøl med den beskjedne høyden på 258 meter over havet er utsikten veldig god i alle retninger. Følg merket sti.

Spesiell natur på Leka9. Leka

I 2010 ble øya Leka kåret til Norges geologiske nasjonalmonument. Leka er det eneste stedet i landet, og et av få steder på hele planeten, hvor vi kan foreta en geologisk reise inn i jordas indre, gjennom havbunnen og inn i mantelen, som ligger under jordskorpa. Det vi ser, er at jordas indre rett og slett er synlig på overflata. Den steinete overflata i rødt, rustbrunt og oransje er virkelig fascinerende. Den to mil lange veien rundt øya gir et godt overblikk over den spennende geologien og er samtidig en riktig fin sykkeltur.

En pust i bakken på vei mot Abelvær.10. Landnamsvegen

Landnamsvegen er den 37 kilometer lange strekningen fra Rørvik i Vikna til Abelvær i Nærøy. Med unntak av området rundt Rørvik er det en svært fredelig vei, der du kan forvente å se flere kyr enn biler. Veien slynger seg gjennom landskapet langs grønne enger, skog, fjæresteiner og strender.

Aktuelle lenker

kystriksveien.no
visitmeloy.no
ut.no
rocksnrivers.no
lovund.no
visitvega.no
lanan.no
visittorghatten.no
landnamsvegen.no

Kart over de ti stedene

Publisert i Bokprosjekt: Kystriksveien, Ut på sykkeltur/tur | Legg igjen en kommentar